Aquí puedes encontrar el acompañamiento profesional que necesitas para poder atender tus necesidades.
Acércate, yo te ayudo.
Servicio de consejeria
Sesiones de consejería en un entorno seguro y libre de prejuicios en donde podremos conversar libremente acerca de cualquier inquietud que tengas, practicar alguna herramienta o revisar alguna situación en específico en la que requieras guía y acompañamiento. Los tipos de consejerías que te ofrezco son:
Consiste en una videollamada de 50 minutos para escuchar tus inquietudes y darte una guía empática y compasiva.
Consiste en una videollamada de 80 minutos contigo y tú pareja para escuchar sus inquietudes y darles una guía empática y compasiva.
Este es un lugar seguro y compasivo para personas que quieren huir de los prejuicios que existen en las terapias más convencionales para poder encontrarse y expresarse con libertad.
Agendar una cita es fácil, pero ¿quieres?
Ventajas del servicio
Sesiones con un profesional altamente calificado
Como egresado de la carrera de psicología en la Universidad Iberoamericana y de la maestría en psicoterapia en el Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt, certificación en asesoría con el método Gottman y con investigaciones enfocadas en la relaciones monógamas y no-monógamas puedo brindarte sesiones en donde serás tratado empáticamente y de una manera profesional para darte el acompañamiento que necesitas.
Variedad de temas para explorar
Podemos platicar de lo que tu quieras. Que puede ir desde qué quieres hasta aspectos importantes en la construcción de relaciones éticas como son: la gestión de celos y otros sentimientos desafiantes, identificar y expresar necesidades, abordar la vergüenza en contextos sexuales, aprender a manejar el rechazo, trabajar en herramientas para poner límites y establecer acuerdos, por mencionar algunos. En tu sesión encontrarás lo necesario para enriquecer tus relaciones de manera más significativa.
Un enfoque diferente
Mi experiencia profesional y personal como miembro de la comunidad LGBTQ+ que vive en la no monogamia me ha permitido reconocer la importancia de ofrecer un espacio libre de juicios. Este es un entorno donde tu autenticidad es valorada y donde tienes la libertad de ser quien eres.
Recomendaciones de material de apoyo personalizadas
Si es necesario para atender tus dudas, en las sesiones puedo recomendarte diferentes recursos educativos para que puedas profundizar en los temas que te interesan.
Ambiente seguro y empático.
En este espacio lo importante es tu seguridad emocional. Aquí podrás expresarte sin temor, sabiendo que recibirás un trato compasivo y empático.
¿Para quien/quienes son estas consultas?
Éste espacio es para ti, si necesitas ayuda en resolver dudas, tienes algún conflicto o sólo no sabes qué quieres. Yo te ofrezco una guía cercana y personalizada para construir relaciones más éticas, sobre todo enfocándonos en lo que tú quieres. Tendrás la oportunidad de platicar conmigo y profundizar en cualquier tema que te pueda guiar en mejorar tus relaciones con otros y contigo mismo.
En las sesiones te puedo ayudar a:
- Hacer acuerdos.
- Establecer límites firmes.
- Manejar resolución de conflictos.
- Practicar y adquirir herramientas de comunicación.
- Explorar y gestionar tus celos.
- Explorar la no monogamia.
- Identificar lo que necesitas.
- Explorar tu sexualidad.
- Aprender a decir "no" y volverte una persona que pueda recibirlo
- Sanar una ruptura.
- Reparar infidelidades
- Transicionar o desescalar relaciones.
Escoge tu servicio
Consejería Individual
/50 minutos de sesión
- Videollamada por zoom
- Recomendaciones personalizadas de material educativo que te puede ser de utilidad.
Consejería de Pareja
/ 80 minutos de sesión
- Videollamada por zoom
- Recomendaciones personalizadas de material educativo que te puede ser de utilidad.
Testimonios
Preguntas Frecuentes
Programar una sesión de consejería es sencillo. Sólo sigue los pasos descritos en la sección “Proceso de Compra” de la página de Consejerías y listo.
Un proceso terapéutico individual es una serie de sesiones donde trabajamos en el aumentar la conciencia de uno mismo, identificar necesidades y trabajar en conflictos internos o interpersonales, en pocas palabras va más para el autoconocimiento de forma más profunda. En terapia de pareja es algo similar sólo tomando en cuenta un tercer factor que es la relación que tienen en común la pareja.
La asesoría es una sola sesión, que puede llevar un seguimiento corto en caso de requerir más herramientas, no es un proceso terapéutico. En la sesión vemos un tema puntual como por ejemplo: establecer un acuerdo, practicar alguna herramienta de resolución de conflicto o de comunicación, establecer un límite, orientar sobre el manejo de celos. Todo esto ya sea de forma individual o de pareja.
Las sesiones de consejería sólo están disponibles de forma virtual, por medio de videollamada por Zoom. No es posible agendar sesiones de forma presencial.
Ofrezco asesorías con el Método Gottman. Las sesiones de consejería se centran en explorar alguna herramienta, duda o situación particular. Pongo a tu disposición mi experiencia profesional como psicoterapeuta que ha investigado extensivamente temas de sexualidad y modos de relación, así como también mi experiencia personal como miembro de la comunidad LGBTQ+ que vive en la no monogamia. Estas sesiones se destacan por ofrecer una alternativa a las consejerías convencionales, centrándonos en explorar quién eres y no quién deberías ser.
Las sesiones de consejería son un espacio seguro y estructurado en donde podemos explorar tu situación y conocer tus necesidades. Te ofreceré herramientas y estrategías personalizadas para tu situación, que te permitirán resolver de forma efectiva por lo que estés pasando. Te ayudaré a fortalecer la conexión emocional y alcanzar relaciones más saludables, auténticas y éticas.
En las sesiones de consejería son bienvenidos cualquier tipo de modelo relacional ya sea monógama o no-monógama.
Para tomar una consejería no es necesario estar en un conflicto. Las consejerías también son una oportunidad para revisar tu relación o situación para prevenir conflictos.
Las sesiones de consejería son absolutamente confidenciales
Las sesiones varían en duración dependiendo si es individual (50 minutos) o de pareja (80 minutos). Dependiendo de tus necesidades podemos definir si son necesarias más sesiones de consejería o si es recomendable referirte comenzar un proceso terapéutico.
Por el momento no tengo espacios para procesos terapéuticos, pero con gusto puedo brindarte un listado de terapeutas de mi confianza que pueden acompañarte de manera compasiva y empática. Envíame un correo a contacto@gotitasdepoliamor.com y te comparto información.