Descripción

Reconoce tu herida: Elige diferente.

Hay momentos en los que nuestras relaciones nos duelen más de lo que deberían.

Te sientes ignoradx, desplazadx, confundidx. Te adaptas demasiado o te cierras antes de tiempo. ¿Te están abandonando… o estás reviviendo algo más profundo?

Este taller es un espacio para entender dos de las heridas relacionales más comunes y dolorosas: el abandono y el rechazo.

Aprenderás a identificar cómo actúan en ti, cómo te sabotean, y lo más importante: cómo dejar de reaccionar desde ellas para empezar a elegir distinto.

No es magia ni terapia exprés. Es un espacio práctico para que reconozcas tus patrones, los resignifiques, y empieces a responder desde un lugar más claro, compasivo y poderoso.

Este taller está diseñado para guiarte en:

• Entender qué son la herida de abandono y la herida de rechazo, y cómo se manifiestan en tu vida.
• Identificar cómo tus estrategias de defensa refuerzan esas heridas sin darte cuenta.
• Conocer los antídotos emocionales que te permiten salir del automático y empezar a elegir.
• Aprender a distinguir entre lo que no puedes controlar… y lo que sí puedes transformar.
• Empezar a construir relaciones (contigo y con los demás) desde un lugar más seguro.

¿Quién debería tomar este taller?

Este taller es para ti si…

• Te cuesta sostener relaciones sin sentir que en cualquier momento te van a dejar o rechazar.
• Sientes que das más de lo que recibes, y aún así no te sientes suficiente.
• Te adaptas demasiado por miedo a incomodar o ser abandonada/o.
• Te paraliza el rechazo, incluso cuando sabes que esa relación o espacio no era para ti.
• Ya identificaste tus heridas pero necesitas herramientas concretas para dejar de actuar desde ellas.
• Estás en proceso terapéutico y quieres una mirada práctica y aplicable que complemente tu trabajo.

Aprenderás herramientas esenciales

1. Para la herida de abandono
   1. Qué significa verdaderamente ser abandonadx y cómo distinguirlo de la sensación aprendida.
   2. Cómo se ve la indefensión aprendida en tus vínculos.
   3. Ejercicios para reconectar con tu agencia emocional: qué sí puedes hacer y qué no es tu responsabilidad cambiar.
   4. Estrategias para sostenerte cuando alguien se aleja o no responde como quisieras.
2. Para la herida de rechazo:
   1. Cómo resignificar el rechazo como una brújula para encontrarte a ti mismx.
   2. Diferenciar entre “no me aceptan” y “no quiero estar aquí”.
   3. Ejercicios para cultivar pertenencia auténtica: reconocer tus valores esenciales y crear espacios donde sí te sientas vistx y valoradx.
   4. Prácticas para dejar de adaptar lo que haces para ser aceptadx.

Detalles del Taller

• Webinar Pregrabado 
  • Duración Aproximada: 1 hora con 30 minutos.
• Clase Interactiva: 22 julio – 8pm
  • Duración Aproximada: 1 hora con 30 minutos.
• El material queda grabado por si no puedes verlo en vivo.
• Disponible para cualquier país.

Elige el camino que mejor se adapte a ti:

Ambas opciones ofrecen un valor inigualable, y aunque el taller incluye una segunda sesión, más recursos y acompañamiento, el webinar por sí solo sigue siendo una herramienta esencial para empezar a transformar cómo vives tus heridas en las relaciones.

1. WEBINAR
   momentos duelan más de lo necesario: cuando te sientes ignoradx, desplazadx o insegurx sin saber exactamente por qué. Vamos a explorar de dónde vienen esas reacciones intensas, por qué se activan justo cuando más necesitas cercanía, y cómo empezar a responder de otra forma.
   Te llevarás herramientas concretas para dejar de actuar desde la herida de abandono o rechazo y relacionarte desde un lugar más claro, compasivo y poderoso.
   • Incluye:
     • Acceso al Webinar pregrabado
       • Incluye ejercicios prácticos y consejos.
       • Incluye sección de preguntas y respuestas de otros participantes.
     • Descarga de la grabación del Webinar
2. TALLER (Webinar + Clase)

   Durante la primera sesión —un webinar teórico-práctico— aprenderás a identificar los patrones que te hacen sentir inadecuadx, insuficiente o en riesgo de ser rechazadx o abandonadx, incluso cuando no está pasando “nada grave”. Vamos a descubrir de dónde vienen esas sensaciones, cómo se activan, y qué puedes hacer para dejar de reaccionar desde el miedo y empezar a elegir distinto.
   Te llevarás herramientas claras para empezar a transformar esos momentos difíciles en oportunidades de conexión real, sin perderte a ti en el proceso.

   Días después, tendrás acceso a una segunda sesión en vivo: un taller grupal donde trabajaremos con ejercicios prácticos y situaciones reales que tú mismx estés atravesando. Será un espacio para profundizar, resolver dudas, afinar estrategias y compartir el proceso con otras personas que también están aprendiendo a dejar de vivir desde sus heridas.

   Porque no se trata solo de entender tu herida, sino de transformarla.

   • Incluye:
     • Acceso al Webinar pregrabado
       • Incluye ejercicios prácticos y consejos.
       • Incluye sección de preguntas y respuestas de otros participantes.
     • Clase interactiva en vivo con cámara abierta, ejercicios grupales y dinámicas prácticas para asegurarte de que estás aplicando lo aprendido y construyendo relaciones más auténticas y satisfactorias.
     • Una guía digital con información y ejercicios para profundizar lo aprendido.
     • Descarga de la grabación del Taller (Webinar + Clase)

¿Qué transformación puedes esperar?

Después del taller, vas a:

• Dejar de confundirte entre lo que alguien hace y lo que tú vales.
• Reconocer cuándo estás reaccionando desde una herida… y cómo salir de ahí.
• Empezar a tomar decisiones más alineadas con lo que sí quieres, en lugar de evitar lo que te duele.
• Sentirte más capaz, más libre, más tú.
• Tener herramientas para responder distinto en momentos que antes te sobrepasaban.
• Comprender que no necesitas “ser más” o “ser menos” para que te amen: necesitas entenderte, sostenerte y elegir con claridad.

¡Inscríbete ahora y empieza a transformar cómo vives en tus relaciones!

Disponibilidad:

Sólo por TIEMPO LIMITADO. Regístrate antes del 22 de Julio.

TERMINOS Y CONDICIONES 

• El costo del Taller sólo te otorga un (1) acceso individual, no transferible.
• El pago por el webinar no es reembolsable, parcial ni totalmente.
• No es posible cambiar el webinar por ningún otro material o webinar.
• Los costos son en pesos mexicanos.

INSTRUCCIONES

• Al comprar tu acceso deberás descargar el PDF de inscripción, donde encontrarás información para ingresar al webinar en vivo y a tus materiales descargables.
• Recibirás un correo de hola@gotitasdepoliamor.com con tu confirmación de compra, junto con las instrucciones para descargar el PDF de inscripción. También puedes entrar a tu cuenta y la sección de descargas encontrarás el PDF de inscripción del webinar que compraste.
• Completa tu registro lo antes posible para evitar contratiempos el día del webinar.

DUDAS

Si tienes cualquier duda, envía un correo a contacto@gotitasdepoliamor.com y con gusto te ayudaremos.